Etiketli: sınır
Kas Ağrılı, Hikayeli Sınır Aşımları
Dersin bitiminde, pilates matının üzerine oturup, tüm akışın kaslarımda bıraktığı etkiyi tek tek gözlemledim. Bazen çığlık attıracak kadar kasımı zorlayan bir hareketin sonunda, kasın geçtiği eşik ve sonrasında gelen rahatlama o sınırı aşmaya değiyordu. Hareketi doğru ... Devamı »
